Psychologische PrestatieLijst voor Sporters (PPLS)™ - De PPLS™ is een vragenlijst die is ontwikkeld door Hardy Menkehorst (Mental Training & Coaching Centre) op basis van de ideeën van Loehr (1987). Uitgangspunt is dat maximale sportprestaties (zogenaamde piekervaringen) veelal gepaard gaan met een interne, mentale ideale prestatietoestand. De totstandkoming en handhaving hiervan wordt voor een groot deel bepaald door het gebruik van een aantal cruciale mentale vaardigheden die door de PPLS worden weergegeven: zelfvertrouwen, controle over negatieve energie, aandachtscontrole (concentratie), mentale representatie (visualisatie), positieve energie, motivatie en sportattitude. Hoewel resultaten van afzonderlijke schalen van de PPLS™ waardevolle informatie opleveren, moet voor een juiste interpretatie vooral de samenhang van de verschillende subschalen in ogenschouw genomen worden. De oorspronkelijke vragenlijst is in het Nederlands vertaald en middels vier onderzoeken aangepast en getoetst op validiteit en betrouwbaarheid.

De uitkomsten van de PPLS™ worden door het Mental Training & Coaching Centre, naast informatie uit gesprek en observatie, gebruikt voor de bepaling van sterke kanten en ontwikkelingsmogelijkheden inzake beschikbaarheid en toepassing van verschillende mentale vaardigheden. Daarnaast kunnen andere, geregistreerde (sport)psychologen de PPLS bestellen om te gebruiken in zijn of haar praktijk. Er zijn ook twee aangepaste versies van de PPLS beschikbaar. De eerste is begrijpelijk gemaakt voor kinderen tot en met 12 jaar. De tweede is een versie die zich richt op teamsporters. Naast de individuele vaardigheden wordt er in deze versie ook gekeken naar sociaalgerichte en coöperatieve eigenschappen. De PPLS is behalve in het Nederlands ook in het Engels, Duits en het Cyrillisch te verkrijgen.

Voorbeeldvraag van de PPLS:

Klik hier voor meer informatie